-
Ciąża przy spirali i poronienie – ciąg dalszy historii
Jak wiecie z poprzedniego artykułu na blogu, stanowię reprezentację tych 2 promili kobiet, które zawiodła spirala jako środek antykoncepcji. O ciąży dowiedziałam się standardowo w 6 tygodniu i byłam tym faktem naprawdę bardzo zaskoczona. Jednak ciąża wyglądała średnio i moja pani ginekolog kazała mi się nie nastawiać na nią zbyt optymistycznie. Szansa na prawidłową ciążę była raczej marna, groziło mi łyżeczkowanie albo samoistne poronienie. Dalsze losy ciąży miały się rozstrzygnąć w środę, czyli jutro na kolejnej kontroli lekarskiej. Samopoczucie Ponieważ nigdy w ciąży nie miałam żadnych dolegliwości typu wymioty czy nudności i tym razem czułam się bardzo dobrze. Jednak weekend przyniósł zmiany. Ponieważ rodzina przyjechała do nas w odwiedziny, trójka…
Może Ci się spodobać
Spirala i ciąża – skuteczność 99,2% i moje szczęście
-
Spirala i ciąża – skuteczność 99,2% i moje szczęście
Co to jest spirala i jaka jest jej skuteczność Wkładka domaciczna potocznie zwana spiralą lub spiralką to jeden z popularnych środków antykoncepcyjnych. Spiralę umieszcza się w macicy, a jej zadanie polega na niedopuszczeniu do zagnieżdżenia się zarodka w macicy. Ma ona kształt litery T i jest wykonana z miękkiego plastiku.
Może Ci się spodobać
Ciąża przy spirali i poronienie – ciąg dalszy historii
-
Kokosanki – łatwy przepis
Tylko 10 minut przygotowania i 15 minut pieczenia dzieli Cię od zjedzenia tych pysznych kokosanek. Często przygotowuję je, gdy w ostatniej chwili okazuje się, że będziemy mieli gości . Polecam je serdecznie i Wam! Lista składników: 50 g nierafinowanego oleju kokosowego (ewentualnie masła, ale nie ma ono niestety tego fantastycznego zapachu co nierafinowany olej kokosowy) pół szklanki erytrolu (w wersji odchudzonej) lub cukru (w wersji normalnej) 250 g wiórek kokosowych dwa białka jajek dwie łyżki skrobi Przygotowanie kokosanek Na małym ogniu rozpuść tłuszcz z erytrolem/cukrem, uważaj, żeby się nie przypaliło. Ściągnij z ognia. Następnie dodaj wiórki kokosowe i dokładnie wymieszaj. W drugim naczyniu ubij białka na sztywną pianę. Dodaj do…
-
Wyzwanie 30 dni z 10 zasadami Ajwen – czas na podsumowanie
Ledwo niedawno zaczynałam to wyzwanie, a już nadszedł czas na jego podsumowanie . Ale najpierw o ostatnim okresie wyzwania. Ostatnie 10 dni wyzwania Ajwen Ostatni czas i moje podporządkowanie się zasadom Ajwen oceniam na 70%. Winny jest temu wyjazd na kilka dni, co popsuło moją codzienną rutynę i szybki dostęp do zalecanych produktów.
-
Wyzwanie – 20 dni z 10 zasadami Ajwen
Jak na Instagramie wspomniałam, początek kolejnej dekady nie poszedł mi wcale. Wyzwanie i 20 dni z zasadami Ajwen zleciało mi już w mgnieniu oka! Ale, co było dziwne – po mocnym ograniczeniu węgli przez pierwsze 10 dni jedenastego dnia czułam się dziwnie. Miałam lekkie zawroty głowy i serducho mi co chwilę mocno waliło. Odczucia bardzo podobne jak podczas pierwszych tygodni adaptacji do ketozy. Tylko troszkę słabiej. Przyznam, trochę się zdziwiłam… Szybkie podsumowanie 20 dni z 10 zasadami Ajwen Weekend nie poszedł, ale w tygodniu znów starałam się trzymać zasad. Udało się całkiem ładnie, bo chleba pszennego nie ruszyłam, a śniadania stanowiło przeważnie mięso i podroby kojarzone raczej z obiadami. Na…
-
Wyzwanie – już 10 dni z 10 zasadami Ajwen
Zapraszam na krótkie podsumowanie pierwszych 10 dni z 10 zasadami Ajwen. Utrzymanie diety Myślałam, że będzie ciężej się dostosować do wszystkich 10 zasad, ale nie jest to wcale takie trudne. Choć przyznam, że i tak na 10 dni odstępstwa miałam 6 razy… Najtrudniejsze jest unikanie pszenicy. Tu zawaliłam 4 razy. Ale mimo złamania zasady i tak jestem zadowolona, bo ilość produktów zawierających pszenicę i tak zredukowałam bardzo znacząco. Drugą najtrudniejszą do przestrzegania dla mnie zasadą jest wyrzucenie cukru. I o ile na szczęście nie słodzę kawy, a herbaty raczej nie pijam, więc tu nie mam problemu, to jako mama dwójki dzieci wciąż czuję się wystawiona na pokuszenie na jakieś słodkości,…
-
Wyzwanie – 30 dni z 10 zasadami Ajwen
Od bardzo dawna szukam idealnego sposobu odżywiania. Przez ten czas przebrnęłam już przez różne sposoby odżywiania. Wiem już, że zbyt restrykcyjne ograniczenia żywieniowe nie są dla mnie.
-
Postanowienia na 2020 rok
Aby tradycji stało się zadość, jak w zeszłym roku składam publicznie moje postanowienia noworoczne. Czemu? Taka sztuczka z motywacji własnej – sama sobie pewnie odpuszczę w chwili słabości, a jak publicznie przyklepane, to żeby nie wyjść na niesłowną pewnie będę się bardziej starać. Tak więc przyklepcie moje postanowienia .
Może Ci się spodobać
Kupować świadomie
Podsumowanie roku 2019
Nowy rok – nowa ja? Postanowienia na 2019
-
Podsumowanie roku 2019
Rok temu postanowiłam, że w końcu zacznę prowadzić bloga. Chyba przyświecał mi w tamtym momencie trochę inny zamysł, tego co chciałam tutaj publikować, ale powoli dodaję kolejne posty i widzę co mi po głowie łazi . Zaczyna wyłaniać się właściwy obraz tego, czym ten blog ma być. Pewnie dużo podobnych w sieci, ale czemu i ja mam nie znaleźć sobie tu swojego małego królestwa . Ale dziś nie o blogu chciałam, a o swoim życiu. Raz do roku robię bilans zrealizowanych planów i zmian. Sprawdzam czy idę w dobrym kierunku. Idealne do tego są różnego rodzaju zapisane cele czy postanowienia noworoczne . Dlatego wróćmy do jednego z pierwszych blogowych wpisów…
-
Babka makowa do schrupania
Święta za pasem i coraz więcej myślę o pysznych świątecznych potrawach. Wszystko co z makiem kojarzy mi się z Bożym Narodzeniem, tak jak i ta babka makowa, która jest corocznym gościem na naszym wigilijnym stole. Szybka i łatwa w przygotowaniu, każdy sobie poradzi z jej upieczeniem . Sprawdź czy masz okrągłą foremkę do babki z kominem (średnica ok. 23 cm) lub zwykłą keksówkę. No i jeśli brakuje ci czegoś z listy wymienionych składników to skocz szybko do sklepu .
Moje małe miejsce w sieci. Mój kawałek życia otwarty i dla Was.
