-
Moje zdrowe nawyki (i to już od kilku lat)
Cześć! Dzisiaj chciałam Wam się pochwalić, jakie zdrowe zasady wprowadziłam do swojego życia już kilka lat temu. Wydaje mi się, że są to takie minimum, od którego warto zacząć wprowadzając zdrowy tryb życia. Moje zdrowe nawyki które stosuję już od dłuższego czasu:
-
To ja Shatterfly – poznajmy się :)
Cześć! Tu Shatterfly! Pierwsze posty zaczęłam tak z grubej „rury”, a to wszystko pod wpływem chwili, dość szczególnej, bo przełomu roku 🙂 Skoro było już o postanowieniach noworocznych, to teraz chciałabym, abyście mogli poznać mnie troszkę bliżej. Stan na styczeń 2019 Od czego by tu zacząć… To może od najprostszych spraw – mam już 31 lat (Jezu!!!) i z powodu urodzenia ponad rok temu drugiej córki cierpię z powodu dodatkowych kilogramów. A co za tym idzie, towarzyszą temu stany depresyjne, znudzenie życiem (bo niestety nie mam jak iść do pracy) i ogólny spadek motywacji do czegokolwiek. Pewnie niejedna z kobitek zna te uczucie aż nadto dobrze. Żeby trochę się oderwać…